Blogi suljettu

Kuten varmasti blogin seuraajat ovat huomanneet, viimeisen vuoden aikana päivityksiä tähän blogiin on tullut yhä harvemmin. Syynä tälle on, että suurin osa videoista ja tankotanssin tapahtumista ilmestyy Spin Around the Pole foorumille kauan ennen kuin ehdin lisätä niitä blogiin, joten tämä blogi on jäänyt vähäiselle käytölle ja pikkuhiljaa täysin turhaksi.

Kiitos kaikille lukijoille!

Poledance Hero

Vähän kuten Guitar Hero, paitsi stripparilla pelattuna: http://games.adultswim.com/pole-dance-hero-twitchy-online-game.html

72-vuotias tankotanssija

Uusi vuosi, uudet kujeet

Pitkän päivitystauon jälkeen ajattelin jakaa Australian NineMSN:n artikkelin vatsalihasten kehittämisestä, vatsarutistukset vs. tankotanssi, tsekkaa http://health.ninemsn.com.au. Alla lyhyt ote artikkelin lopusta:

Loppupäätelmä

Kokeilumme osoittaa, että vaikka vatsarutistukset ovat tehokas tapa kiinteyttää vatsaa, ne ehdottomasti eivät ole paras tapa.

Tankotanssi ei ainoastaan anna sinulle litteämpää, kiinteämpää vatsaa, vaan auttaa sinua saamaan vahvemmat vatsalihakset ja vahvemmat, vakaammat syvät lihakset. Suurena bonuksena se on myös kilojouleja polttava aerobinen treeni, joka auttaa polttamaan ylimääräistä rasvaa, jotta muutkin pääsevät arvostamaan uusia vatsalihaksia yhtä paljon kuin sinäkin.

10 parasta pudotusta

Pole 4 Fit avaa ovensa Helsingissä 1.9.

Uusi ja upea Pole 4 Fit -tankotanssikoulu avaa ovensa Helsingissä 1.9.2009!!

Uudelle koululle loistavat liikenneyhteydet, 300 metrin kävelyetäisyys Pasilan juna-asemalta.
Kahdellekymmenelle tangolle tilaa yli 4 metriä korkeassa tilassa, 2 oppilassuihkua ja viihtyisät pukeutumistilat.
Syksyn lukujärjestyksessä uusia tunteja ja jopa 32 viikkotuntia, joten jokaiselle löytyy jotain.

Tutut ja osaavat opettajat; Maria Kekkonen, Maria Järvenhelmi, Linda Helske, Assi Kuivaniemi, Maija Arhola ja Susanna Nenonen.

Huikea loppuvuoden jäsentarjous: 4 kuukautta vain 299 euroa!!

Lisätietoja: www.pole4fit.com maria.kekkonen(at)pole4fit.com
Maria Kekkonen 044 578 9377 tai Assi Kuivaniemi 050 384 6159

Seuratkaa jatkuvasti päivittyviä nettisivujamme ja nähdään syksyllä!!

Kunnianosoitus Michael Jacksonille

*phuhhhh*!